Healing Touch: The Art of Hands-On Adjustments

Fortbildungsmodul für Yogalehrende über die Kunst der Hands-On Adjustments.
Diese Fortbildung ist für Yogalehrende aller Stile geeignet und auf die 300 Std. Anusara Yogalehrer-Fortbildung anrechenbar. 

Vertiefe deine Fähigkeiten in der Kunst der Hands-on Assists Diese intensive 3-tägige  Weiterbildung für Yogalehrende bietet dir die Möglichkeit, deine Fertigkeiten in manuellen  Adjustments gezielt zu verfeinern.

In Partnerarbeit lernst du, Hands-on Assists zu geben und zu empfangen – so vertiefst du dein Verständnis für Ausrichtung, energetische Verbindung und bewusste Berührung. Alle Hands-on Techniken in dieser Weiterbildung basieren auf biomechanischen Prinzipien, anatomischem Wissen und den therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga. Ziel ist es nicht, „Fehler zu korrigieren“ oder mit Druck zu „vertiefen“. Stattdessen wird Berührung gezielt eingesetzt, um zu stabilisieren, Mobilität zu fördern, individuelle Anatomie zu respektieren und ein Gefühl von Komfort, Offenheit und Freiheit zu ermöglichen. Das übergeordnete Sankalpa (höchste Intention) ist es, Sicherheit und Mitgefühl zu vermitteln. 
 
Diese Weiterbildung vereint Theorie mit direkter Erfahrung. Sie stärkt deine kinästhetische Wahrnehmung, fördert klare Kommunikation und lehrt dich die Kraft bewusster Berührung. Zudem tauchst du in die Kunst der assistierten Entspannung ein: Du lernst Savasana-Adjustments sowie eine effektive ThaiVedic-Bodywork-Sequenz kennen, die das Nervensystem beruhigt und tiefe Regeneration fördert. Erlebe eine transformative Weiterbildung, die dein Vertrauen, deine Sensibilität und deine Fähigkeit stärkt, heilende und unterstützende Berührungen anzubieten.
 

Das Wichtigste auf einen Blick:

WAS: Yogalehrer-Fortbildung in Hands-On Adjustments
WER: Hauptlehrerin: Barbra Noh | Assistenz & Co-Teacher für Bodywork: Dagmar Schultze
DATUM: Fr. 28. – So., 30. November 2025 
ZEITEN: Fr. 12:00 – 17:00 Uhr | Sa. 09:00 – 12:00 und 13:30 – 17:30 Uhr | So. 09:00 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr (Total 18 Std.)
WO: Ort: Orange Room München | Nymphenburger Straße 92, 80636 München
WIEVIEL: 450,- €
FÜR WEN: ausgebildete Yogalehrende aller Richtungen, mit abgeschlossener 200 Std. Ausbildung
ANMELDUNG: per E-Mail an info@yogaausbildungmuenchen.de | Betreff: ATT Healing Touch Anmeldung

Was wir tun werden:

Jeden Morgen beginnen wir mit einer zweistündigen, ausrichtungsbasierten Anusara-Yogapraxis. So erfährst du die therapeutischen Vorteile der Asanas zunächst in deinem  eigenen Körper, bevor du deine Fähigkeiten in Berührung und Hands-on Assists mit einer Partnerin oder einem Partner verfeinerst. Nach einer kurzen theoretischen Reflexion der Praxis starten wir mit Partnerarbeit. In Workshop-ähnlichen Sitzungen wird Barbra dich systematisch durch gezielte Hands-on Techniken führen, die bestimmte Asanas und Ausrichtungsprinzipien unterstützen. Du wirst mit verschiedenen Partnern arbeiten, um Erfahrungen mit unterschiedlichen Körpern zu sammeln. Es wird genügend Raum für den Austausch von Feedback geben, sodass du wertvolle Einsichten aus direkter Erfahrung gewinnst. Neben aktiven Asanas wirst du auch lernen, wie du Adjustments in Savasana
(bei passivem Empfang) sowie Berührung und Bewegung gezielt einsetzen kannst, um tiefe Entspannung zu fördern. Diese Techniken sind besonders wertvoll für Yogalehrende, die im Einzelunterricht arbeiten oder ihre Schüler:innen noch gezielter unterstützen möchten.

Was du lernen wirst:

Du wirst:

  •  deine Asanapraxis mit dem Wissen der Biomechanik vertiefen und verfeinern.
  • lernen, wie du sichere und effektive Hands-On Assists gibst, die
    den therapeutischen Prinzipien entsprechen.
  • dein Wissen über die Arbeit mit unterschiedlichen Körpern und Strukturen erweitern. 
 
  • deine Fähigkeit stärken, individuelle Anatomie wertzuschätzen, zu respektieren und zu ehren.
  • wertvolle Erkenntnisse durch praktische Erfahrung und bewussten Feedback-Austausch gewinnen. 
  • deine Fähigkeiten in assistierter Entspannung für Savasana und ThaiVedic-Bodywork weiterentwickeln. 
  • deine Berührung verfeinern, um Sicherheit, Unterstützung und Mitgefühl zu vermitteln. 

Deine Lehrer

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Barbra Noh

Experienced Certified Anusara Teacher

Barbra Noh beschäftigt sich ihr ganzes Leben mit Bewegung. Sie studierte klassisches Ballett in Australien und zog dann nach Europa, wo sie als professionelle Tänzerin an Theatern arbeitete. Heute ist sie eine international anerkannte Yogalehrerin, die ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum teilt. Mit fast 30 Jahren Unterrichtserfahrung gehört sie zu den führenden Lehrer:innen in der Yoga-Weiterbildung. Neben ihren renommierten Anusara-Yogalehrer-Ausbildunge ist sie Mitbegründerin von ThaiVedic, einem System, das Yoga, Ayurveda und Bodywork verbindet. Ihr Unterricht ist körperlich fordernd, geistig inspirierend und emotional erhebend. Durch ihre präzise und strukturierte Art macht sie auch komplexe Inhalte verständlich und leicht zugänglich. Barbra ist überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns darin bestärken, unser eigenes Potenzial zu erkennen und voll auszuschöpfen. Obwohl sie nun in Bali lebt, unterrichtet sie weiterhin regelmäßig in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Korea.

www.barbranohyoga.com

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Dagmar Schulze

Co-Lehrerin für Bodywork
Dagmar Schultze wird Barbra als Assistentin und Co-Lehrerin in den Bodywork-Sessions begleiten. Sie betreibt ihr eigenes Yogastudio in Heidelberg, hat 2021 die ThaiVedic 200-Stunden-Ausbildung abgeschlossen und ist weiterhin als ThaiVedic-Praktikerin aktiv. 

www.yoga-bewegung.de

Zertifikat & Teilnahmevoraussetzungen

Zertifikat

Alle Teilnehmer, die die vollen 18 Stunden des Trainings absolvieren, erhalten ein Abschlusszertifikat von YAM und Barbra Noh Yoga. Die vollen 18 Std. kannst du dir als Teil der 144 Pflichtstunden für das 300 Std. Advanced Teacher Training der Anusara School of Hatha Yoga anrechnen lassen.

 

 

Teilnahmevoraussetzungen

Diese Ausbildung steht allen Yogalehrenden offen, die eine 200 Std. Ausbildung absolviert haben. Es sind keine Vorkenntnisse im Anusara-Yoga erforderlich. Solltest du noch keine Erfahrung mit den Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga haben, empfehlen wir dir, das Kapitel „Ausrichtung“ in Barbras Buch „Yoga – Mit Kraft und Anmut leben“ zu lesen. Um den größtmöglichen Nutzen aus der Ausbildung zu ziehen, empfiehlt es sich, vor Kursbeginn einige von Barbras Yogastunden auf Yogaeasy.de zu machen

Anmeldung

Schreibe eine E-Mail an info@yogaausbildungmuenchen.de mit dem Betreff: ATT Healing
Touch Anmeldung. 

 

Im Nachgang erhältst du von uns eine E-Mail mit den Teilnahmebedingungen und Rechnung über die Kursgebühr. 

 

Nach Erhalt der unterschriebenen Teilnahmebedingungen und Eingang deiner Kursgebühr, bist du verbindlich angemeldet.