Yoga leben. Yoga verstehen. Yoga unterrichten.
Fundierte Yoga-Aus- und Weiterbildungen für Menschen, die Yoga nicht nur praktizieren, sondern in der Tiefe erfassen und weitergeben möchten.
Yoga-Trainings mit Herz und Tiefe
Unsere Trainings entstehen aus langjähriger Unterrichts- und Ausbildungserfahrung. Sie sind geprägt von Sorgfalt, Klarheit und dem Wunsch, Yoga in seiner Substanz zugänglich zu machen. Wir bieten hauptsächlich Trainings im Stil des Anusara Yoga an, aber auch Weiterbildungen aus anderen Richtungen. Dabei arbeiten wir mit Lehrer/innen zusammen, die Experten auf ihrem Gebiet sind.
Fundierte Praxis
Eine anatomisch sinnvolle, achtsame Asana-Praxis bildet die Grundlage unserer Arbeit. Sie schafft Stabilität, Klarheit und Vertrauen – im eigenen Üben wie im Unterrichten.
Lebendige Philosophie
Yoga verstehen wir als gelebte Erfahrung, nicht als abstrakte Theorie. Philosophische Inhalte werden praxisnah vermittelt und in den Kontext von Unterricht und Alltag eingebettet.
Persönliche Entwicklung
Unsere Trainings bieten Raum für Selbstreflexion, Reifung und individuelle Begleitung. Der eigene Weg als Lehrende:r wird ebenso ernst genommen wie fachliche Kompetenz.
Anusara Yoga Grundausbildung
7 Wochenend-Module
Von Okt. 2026 bis Juli 2027 im Orange Room München oder live online.
Intensiv-Modul
Eine unvergessliche Intensiv-Woche im Soami Retreat Resort in Kärnten.
Anusara Yoga
Kraftvolles, ausrichtungsbasiertes Hatha Yoga mit einer lebensbejahenden Philosophie.
Erfahrenes Lehrer-Team
Erfahrene Yogalehrerinnen mit zusammen über 50 Jahren Yoga-Lehrtätigkeit.
Preis
3950,- € Ausbildungsgebühr zzgl. Hotel- & Reisekosten für Unterkunft und Verpflegung im Soami Retreat Resort.
Yoga Weiterbildungen
Der Großteil unserer Fort- und Weiterbildungen ist im Stil des Anusara Yoga. Aber auch andere Trainings wie Hormonyoga oder Prä- und Postnatalyoga bieten wir regelmäßig an. Welche Teilnahmevoraussetzungen jeweils gelten, liest du bei den entsprechenden Trainings.
Hormonyoga
Erweitere Deine Yogastunden um das Spezialgebiet Hormon Yoga und ‚hormony Lifestyle‘.
LEHRERINNEN: Bettina Bantleon & Kerstin Lerchl
DATUM: Freitag, 17. – Sonntag, 19. April 2026 & Freitag, 8. – Sonntag, 10. Mai 2026
ORT: Santosa Yoga München
Anusara Deep Dive
Lerne die Anusara Ausrichtungsprinzipien kennen und tauche ein in die tantrische Philosophie.
LEHRERINNEN: Sabine Willmann & Steffi Altendorf
DATUM: Samstag, 25. – Sonntag, 25. April 2026
ORT: Matanga Yoga Studio Eglharting bei München
Sequencing
Lerne Yogastunden intelligent, kreativ und wirkungsvoll aufzubauen.
LEHRERIN: Barbra Noh
DATUM: Freitag, 19. – Sonntag, 21. Juni 2026
ORT: Orange Room München oder Online
Healing Touch
Erlerne die Kunst von Hands-On Adjustments.
LEHRERIN: Barbra Noh
DATUM: Freitag, 17. – Sonntag, 19. Juli 2026
ORT: Orange Room München oder Online
Mit Herzthemen unterrichten
Lerne, philosophische Themen in deinen Yogaunterricht zu integrieren.
LEHRERIN: Barbra Noh
DATUM: Freitag, 18. – Sonntag, 20. September 2026
ORT: Live Online via Zoom
Anusara Methodik
Verfeinere deine Fähigkeiten in Methodik, Didaktik und Sprache.
LEHRERIN: Barbra Noh
DATUM: Samstag, 14. – Sonntag, 15. November 2026 + Co-Mentoring + Online-WrapUp Sonntag, 17. Januar 2027
ORT: Orange Room München
Anusara Methodik
Verfeinere deine Fähigkeiten in Methodik, Didaktik und Sprache.
LEHRERIN: Barbra Noh
DATUM: Samstag, 14. – Sonntag, 15. November 2026 + Co-Mentoring + Online-WrapUp Sonntag, 17. Januar 2027
ORT: Orange Room München oder Online
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Kontakt: info@yogaausbildungmuenchen.de
Über uns
Hallo, wir sind Sabine Willmann und Steffi Altendorf – Gründerinnen von YAM – Yoga Ausbildung München.
Unser gemeinsamer Weg begann schon viele Jahre bevor YAM entstand. 2008 begegneten wir uns zum ersten Mal in Indien während unserer Sivananda-Yogalehrerausbildung. Die intensiven Wochen dieser Ausbildung verbanden uns, doch nach der Rückkehr verloren wir uns zunächst aus den Augen.
Einige Jahre später führte uns das Leben wieder zueinander. Wir begannen, uns über unsere jeweiligen Yogawege auszutauschen, und stellten schnell fest, wie ähnlich unsere Haltungen, Werte und Visionen waren. Als Steffi von ihrem Wunsch erzählte, eine Prä- & Postnatal-Ausbildung in Berlin zu machen, wollte Sabine zufällig dieselbe Ausbildung besuchen – und so fuhren wir gemeinsam nach Berlin. Diese Zeit wurde zu einem wichtigen Wendepunkt: Von da an blieben wir eng miteinander verbunden, sowohl persönlich als auch auf unserem Yogaweg.
2011 begann Steffi ihre Anusara-Ausbildung, unterbrach sie dann aufgrund ihrer Schwangerschaft. Als sie 2013 wieder einstieg, fanden wir uns in derselben Ausbildungsgruppe wieder. Wir schlossen die 200-Stunden-Ausbildung gemeinsam ab und gingen danach Seite an Seite durch das 300-Stunden-Advanced Training und die Zertifizierung.
Über drei Jahre hinweg assistierten wir gemeinsam in den Ausbildungen von Barbra Noh. In dieser Zeit wurden wir nicht nur fachlich weitergeführt, sondern auch immer stärker in die Rolle des Ausbildens hineinbegleitet.
2024 war für uns ein besonderes Jahr: Gemeinsam mit Barbra Noh unterrichteten wir unsere erste eigene Yogalehrerausbildung. Im selben Jahr gründeten wir YAM – Yoga Ausbildung München – ein Projekt, das aus unserer tiefen Freundschaft, unserer gemeinsamen Erfahrung und unserer geteilten Vision entstanden ist.
Sabine Willmann
Certified Anusara Teacher
Sabine Willmann lebt in München und ist Inhaberin des Yogastudios Santosa Yoga.
Ihr Yogaweg begann bereits während der Schulzeit und führte sie 2008 nach Indien für ihre erste Yoga Lehrerausbildung. Der 200 h Anusara® Yoga Ausbildung folgten Teachers-Intensive Immersion und das 300 Stunden Advanced Teacher Training mit Barbra Noh.
Zusätzlich hat Sabine folgende Qualifikationen und Fortbildungen während ihrer Yogalehrerlaufbahn erworben: Pre- & Postnatal Yoga, Inner Balance Business Yoga, Yoga für Kinder, Krankenkassen Zertifizierung.
Sabines Yogaunterricht ist in erster Linie wohltuend und energiespendend. Für sie ist Yoga eine Lebensphilosophie, die über die Yogamatte hinaus geht. In der Yoga Lehrerausbildung gibt sie all ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiter, um die Teilnehmer bestmöglich auf diesen wundervollen Beruf vorzubereiten.
Als Hauptlehrerin der Anusara Yoga Grundausbildung (200 h) ist es ihr tiefster Wunsch dir das Unterrichten in einem vertrauensvollen Atmosphäre zu ermöglichen.
Seit 2008 unterrichtet Sabine hauptberuflich Yoga und eröffnete 2016 ihr eigenes Yogastudio in München. Dort bringt sie täglich viele Menschen zusammen und schafft einen Rückzugsort für alle, um einen Ausgleich zum Alltag zu finden. Sie lebt mit ihrem Mann und ihren beiden Zwillingsmädchen im Süden von München.
Steffi Altendorf
Certified Anusara Teacher
Steffi Altendorf lebt im Osten von München und ist seit 2020 Inhaberin des Matanga Yoga Studios.
Steffi absolvierte 2022 die 500 Stunden Anusara® Yogalehrer-Ausbildung. Begonnen hat ihr Yogaweg mit einer klassischen 500 Stunden Yogalehrerausbildung in Indien und Deutschland. Es folgten Weiterbildungen im Bereich Prä- und Postnatalyoga, Kinderyoga und Restorative Yoga.
Steffis Herz schlägt für die Meditation sowie für die Yogaphilosophie. Ihre eigene Meditationspraxis hat sie vertieft durch eine Ausbildung zur Meditations- und Achtsamkeitslehrerin. Mit Kursen zu klassischen und tantrischen Yogatexten stillt sie ihre Lust am Lernen, Verstehen und Praktizieren der yogischen Philosophie und Achtsamkeitspraxis.
Seit 2011 unterrichtet Steffi hauptberuflich Yoga. Seit 2024 bietet sie Yogalehrerausbildungen an. Damit blickt sie auf viele Jahre Erfahrung in Gruppen- und Einzelstunden, sowie Workshops und Retreats zurück.
Ihre Intention als Hauptlehrerin der Anusara Yoga Grundausbildung (200 h) ist es, dich mit mehr Tiefe und Freude am Yoga zu begleiten.
Im Jahr 2020 eröffnete sie ihr eigenes Yogastudio in Kirchseeon im Osten von München. Hier lebt sie mit ihrem Mann, ihrer Tochter und Hund und verbringt ihre Freizeit gerne in der Natur.
Möchtest du eine persönliche Beratung und mit uns sprechen?
Dann schreibe uns gerne eine E-Mail mit deiner Rufnummer und einem Zeitfenster, in dem du gut erreichbar bist und wir melden uns telefonisch bei dir zurück. Schreibe bitte an info@yogaausbildungmuenchen.de oder fülle einfach das Kontaktformular aus.
