Die Kunst des Sequencing
Fortbildungsmodul für Yogalehrende über kreativen & intelligenten Klassenaufbau.
Diese Fortbildung ist für Yogalehrende aller Traditionen geeignet und kann als Teil der weiterführenden Anusara® Yoga Ausbildung (300 h) angerechnet werden.
Was dich erwartet
Entfalte deine Fähigkeit, Yogaklassen intelligent, kreativ und wirkungsvoll aufzubauen. Diese intensive Weiterbildung für Yogalehrende vermittelt dir die Kunst des Sequencing – den gezielten Aufbau und die strukturierte Abfolge von Asanas, die Körper, Herz und Geist gleichermaßen ansprechen.
Sequencing ist weit mehr als nur eine Abfolge von Haltungen. Es ist die Fähigkeit, den Körper dort zu öffnen, wo er eng ist, zu kräftigen, wo Stabilität gebraucht wird, und gleichzeitig den energetischen und spirituellen Fluss einer Yogastunde bewusst zu gestalten. Ziel ist es, den physischen Körper vorzubereiten, innere Balance zu fördern und den Schülern den Raum zu schenken, Herz und Seele zu erheben.
Alle Inhalte dieser Weiterbildung basieren auf den therapeutischen Ausrichtungsprinzipien des Anusara Yoga, fundiertem anatomischem Wissen und einer tiefen Achtsamkeit für die kreative Kraft der Yogapraxis. Du lernst, Klassen zu gestalten, die klar strukturiert und gleichzeitig lebendig sind – mit intelligenten Übergängen, einem roten Faden und einer tieferen Intention.
Diese Weiterbildung verbindet Theorie mit unmittelbarer Praxis. Du wirst systematisch an unterschiedliche Sequenzierungsarten herangeführt, probierst sie aus, erhältst Feedback und entwickelst deine eigene Stimme als Yogalehrer weiter. Damit erweiterst du deine Fähigkeit, deinen Schülern nicht nur eine sichere und effektive, sondern auch eine inspirierende und transformierende Praxis zu schenken.
Das Wichtigste auf einen Blick
WAS: Yogalehrer-Fortbildung in Sequencing
WER: Hauptlehrerin: Barbra Noh
DATUM: Freitag, 19. – Sonntag., 21. Juni 2026
ZEITEN: Freitag, 12:00 – 17:00 Uhr | Samstag, 9:00 – 12:00 und 13:30 – 17:30 Uhr | Sonntag, 9:00 – 12:00 und 13:00 – 16:00 Uhr (Total 18 Std.)
WO: Orange Room München | Nymphenburger Straße 92, 80639 München oder Online live via Zoom
WIEVIEL: 450,- €*
RABATT: bei Buchung von 2,3 oder 4 Trainings mit Barbra Noh (Sequencing, mit einem Thema unterrichten, Healing Touch oder Anusara Methodik)
Buche 2 und erhalte 75.-€ Rabatt auf den Gesamtpreis von zwei Trainings
Buche 3 und erhalte 150.-€ Rabatt auf den Gesamtpreis von drei Trainings
Buche 4 und erhalte 300.- € auf den Gesamtpreis von vier Trainings
FÜR WEN: ausgebildete Yogalehrende aller Richtungen, mit einer abgeschlossenen 200 Std Ausbildung
ANMELDUNG: über das untenstehende Kontaktformular
Was wir tun werden:
Start in den Tag:
zweistündige Anusara-Praxis mit Fokus auf verschiedene Möglichkeiten Yogasequenzen
Theorie & Praxis:
Grundlagen von therapeutischem und kreativem Sequencing
Partnerarbeit & Austausch:
Sequenzen entwickeln, ausprobieren und verfeinern
Workshops mit Barbra:
Aufbau zu Peak Poses, Sequenzen mit spezifischen Handlungen oder spirituellen Themen
Vielfalt & Feedback:
Arbeit in Gruppen, Raum für Inspiration und gegenseitige Rückmeldung
Vertiefung:
Übergänge fließend gestalten und den roten Faden einer Klasse erarbeiten
Was du lernen wirst:
- Klassen intelligent zu strukturieren und sinnvoll aufzubauen
- den Körper gezielt für eine Peak Pose vorzubereiten
- kreative Übergänge zu gestalten, die Klarheit und Leichtigkeit verbinden
- Sequenzen therapeutisch einzusetzen, um Stabilität und Freiheit zu fördern
- eine Klasse an einem spezifischen Handlungsschwerpunkt auszurichten
- Sequenzen mit einem spirituellen Thema zu verweben und erfahrbar zu machen
- dein didaktisches und kreatives Repertoire zu erweitern, um lebendige und tiefgehende Yogastunden zu gestalten
Deine Yogalehrerin: Barbra Noh
Experienced Certified Anusara Teacher
Barbra Noh beschäftigt sich ihr ganzes Leben mit Bewegung. Sie studierte klassisches Ballett in Australien und zog dann nach Europa, wo sie als professionelle Tänzerin an Theatern arbeitete.
Heute ist sie eine international anerkannte Yogalehrerin, die ihre Leidenschaft für Gesundheit, Heilung und persönliches Wachstum teilt. Mit fast 30 Jahren Unterrichtserfahrung gehört sie zu den führenden Lehrer:innen in der Yoga-Weiterbildung.
Neben ihren renommierten Anusara-Yogalehrer-Ausbildungen ist sie Mitbegründerin von ThaiVedic, einem System, das Yoga, Ayurveda und Bodywork verbindet.
Ihr Unterricht ist körperlich fordernd, geistig inspirierend und emotional erhebend. Durch ihre präzise und strukturierte Art macht sie auch komplexe Inhalte verständlich und leicht zugänglich.
Barbra ist überzeugt, dass die transformativen Techniken und Lehren des Yoga uns darin bestärken, unser eigenes Potenzial zu erkennen und voll auszuschöpfen.
Obwohl sie nun in Bali lebt, unterrichtet sie weiterhin regelmäßig in Deutschland, Österreich, der Schweiz und Korea.
Teilnahmevoraussetzungen
Diese Ausbildung steht allen Yogalehrenden offen, die eine Anusara® Yoga Grundausbildung (200 h) absolviert haben. Dieses Modul kann an die weiterführende Anusara® Yoga Ausbildung (300 h) als Pflichtmodul angerechnet werden.
Wenn du eine 200 h Ausbildung einer anderen Tradition abgeschlossen hast, empfehlen wir dir das Online-Modul „Therapeutic Alignement Immersion“ mit Barbra Noh auf Tint als Vorbereitung zu absolvieren, da sich die Lehrinhalte unserer Fortbildung auf die Anusara Methode beziehen. Du wirst sonst Verständnisprobleme haben, wenn du nicht mit der Anusara Methode vertraut bist!
Wenn du zu deiner Teilnahme Fragen hast oder unsicher bist, ob diese Fortbildung für dich geeignet ist, wende dich gerne jederzeit direkt an uns: info@yogaausbildungmuenchen.de
Zertifikat
Alle Teilnehmenden, die die vollen 18 Stunden des Trainings absolvieren, erhalten ein Abschlusszertifikat von YAM – Yoga Ausbildung München.
Alle Anusara Yoga Lehrenden erhalten zusätzlich ein Zertifikat der Anusara School of Hatha Yoga. Dieses Modul kannst du dir als Teil der 144 Pflichtstunden für die weiterführende Anusara Yoga Ausbildung (300 h) anrechnen lassen.
Preise
Regulärer Preis für das Training: 450 €
In 2026 bieten wir 4 Fortbildungsmodule mit Barbra Noh an. Je nach Anzahl der gebuchten Module erhältst du einen Rabatt.
Rabattstaffelung auf den Gesamtpreis der gebuchten Trainings:
- bei 2 Trainings: 75 €
- bei 3 Trainings: 150 €
- bei 4 Trainings: 300 €
Folgende Module finden statt:
- Die Kunst des Sequencing | Fr. 19. – So. 21.06.2026 | Orange Room München & Online | 18 h | 450 €
- Healing Touch | Fr. 17. – So. 19.07.2026 | Orange Room München & Online | 18 h | 450 €
- Philosophische Themen im Yogaunterricht integrieren | Fr. 18. – So. 20.09.2026 | Online | 18 h | 450 €
- Anusara Methodik & Co-Mentoring | Sa. 14. – So. 15.11.2026 | Orange Room München & Online plus Co-Mentoring und Selbststudium | 24 h | 600 €
Teilnahme
Du kannst entweder in Präsenz in München teilnehmen oder online live via Zoom.
Location für Präsenz in München:
Orange Room München | Nymphenburger Str. 92, 80636 München
Live Online:
Für die Online-Teilnahme nutzen wir Zoom.
Eine Kombination von vor Ort in Präsenz und Online ist nicht möglich.
Anmeldung
Über das folgende Formular kannst du dich für das Fortbildungsmodul anmelden.
Anschließend bekommst du per E-Mail ein Anmelde-PDF zugeschickt. Dieses füllst du aus und sendest es per E-Mail an uns zurück.
Nach Prüfung deiner Anmeldeinformationen bestätigen wir dir die Teilnahme und schicken dir deine Rechnung zu.
Nach Überweisung der Kursgebühre innerhalb von drei Werktagen bist du verbindlich angemeldet.
Hast du Fragen? Möchtest du mit uns sprechen ?
Schreibe uns sehr gerne über das Kontaktformular oder an info@yogaausbildungmuenchen.de.
Möchtest du mit uns telefonieren? Füge einfach deine Rufnummer hinzu und wann du am besten zu erreichen bist. Dann machen wir etwas aus.